Сотрудники СОБР «Столица» Главного управления Росгвардии по городу Москве на протяжении нескольких дней на одном из полигонов Подмосковья отрабатывают навыки по тактической, огневой, топографической, медицинской и инженерной подготовке. Спецназовцы выполняют стрельбу из различных видов стрелкового оружия со сменой положения из-за укрытия и на открытой местности. Также отрабатываются боевое гранатометание и навыки стрельбы из ручного противотанкового гранатомёта. Занятия по огневой подготовке проводятся и в дневное время, и в условиях ограниченной видимости, как в группах так, и в индивидуальном порядке. Кроме того, отрабатываются тактические действия сотрудников в лесном массиве. Тренировки на полигоне проходят в условиях, максимально приближенных к боевым.