Что делать если ты провалился под лёд?

НЕ ПАНИКОВАТЬ ПОЗВАТЬ НА ПОМОЩЬ
   Избавиться от тяжёлых, сковывающих движение вещей
   Выбираться на лёд следует в сторону, с которой произошло падение
   Не терять времени на освобождение от одежды, т.к. впервые минуты, до
полного намокания она удерживает человека на поверхности
   Постараться найти опору на льду
   Выползать на лёд, перекатываясь со спины на живот.
   Забросить на лед ногу откатиться от полыньи проползти 3-4 метра по своим
следам не отдыхая бежать к ближайшему жилью.
   Если такой возможности нет постараться немедленно переодеться в сухую
одежду и обувь, съесть что-нибудь сладкое и активно двигаться до согревания.
10 - 15 минутное пребывание в ледяной воде может быть опасно для жизни.

БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ, ВЫХОД НА ЛЁД ОПАСЕН!

Телефон доверия Главного Управления МЧС России по г. Москве: 637-22- 22
Порядок вызова пожарных и спасателей с телефонов: 01, 101
http://www.mchs.gov.ru/moscow